Beauty Tips : सुंदर और निखरी त्वचा हर किसी की चाहत होती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि चेहरे की गलत सफाई से आपकी स्किन का नेचुरल ग्लो धीरे-धीरे कम हो सकता है?
अक्सर हम सुबह की जल्दी या रात की थकान में चेहरा बस यूं ही धो लेते हैं, लेकिन सही फेस क्लीनिंग रूटीन अपनाना आपकी त्वचा के लिए बेहद जरूरी है।
आइए जानते हैं कि चेहरे को सही तरीके से कैसे साफ किया जाए ताकि आपकी स्किन हमेशा फ्रेश और हेल्दी दिखे।
चेहरा धोने से पहले क्या करें?
अगर आप दिनभर मेकअप करती हैं या बाहर धूल-मिट्टी के संपर्क में रहती हैं, तो सबसे पहले मेकअप को पूरी तरह हटा लें।
इसके लिए आप हल्का मेकअप रिमूवर या नारियल तेल का इस्तेमाल कर सकती हैं। मेकअप हटाने के बाद ही फेस वॉश करें ताकि पोर्स में गंदगी जमा न हो।
चेहरे को धोने के लिए सही पानी का चुनाव
चेहरा धोने के लिए बहुत ठंडे या बहुत गर्म पानी का इस्तेमाल ना करें। गुनगुना पानी सबसे अच्छा माना जाता है क्योंकि यह स्किन से डस्ट, ऑयल और पसीने को हटाते हुए नेचुरल नमी बनाए रखता है।
चेहरा पानी से हल्का गीला करें और फिर अपने स्किन टाइप के अनुसार फेस वॉश लगाएं। अब उंगलियों की मदद से 2-3 मिनट तक हल्के हाथों से मसाज करें।
यह स्टेप स्किन में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाता है और डेड स्किन सेल्स को साफ करने में मदद करता है।
फेस वॉश के बाद कैसे पोंछें चेहरा
चेहरा धोने के बाद रफ तौलिए का इस्तेमाल बिल्कुल न करें। हमेशा मुलायम और साफ कपड़े या माइक्रोफाइबर टॉवल से चेहरे को धीरे-धीरे थपथपाकर सुखाएं। चेहरा रगड़ने से स्किन इरिटेशन और रेडनेस हो सकती है।
फेस क्लीनिंग के बाद क्या लगाएं?
चेहरे की सफाई के बाद स्किन को मॉइस्चराइज़ करना बहुत ज़रूरी है। सफाई के तुरंत बाद मॉइस्चराइज़र या एलोवेरा जेल लगाएं ताकि स्किन की नमी बनी रहे और वह सॉफ्ट दिखे। अगर दिन का समय है तो सनस्क्रीन जरूर लगाएं।
चेहरे की सफाई के कुछ आसान टिप्स
दिन में कम से कम दो बार चेहरा धोएं – सुबह और रात में सोने से पहले। अगर आपकी स्किन ऑयली है तो हफ्ते में एक-दो बार स्क्रबिंग करें।
फेस क्लीनिंग के बाद कभी भी तुरंत मेकअप न लगाएं। समय-समय पर अपने फेस वॉश और तौलिए को साफ रखें।
निखरी त्वचा के लिए अपनाएं ये रूटीन
चेहरे की सफाई केवल एक आदत नहीं, बल्कि स्किन हेल्थ का अहम हिस्सा है। अगर आप रोजाना सही तरीके से फेस क्लीनिंग करेंगी तो आपकी त्वचा धीरे-धीरे चमकदार और बेदाग नज़र आएगी।
