रिश्तों में दूरियों का कारण बन रही फबिंग, जानिए इस नई बिमारी के नुकसान

नई दिल्ली, 13 सितम्बर, 2023 : प्रौद्योगिकी के विकास ने हमें एक तरफ कई फायदे दिए हैं तो दूसरी तरफ इसके नुकसान भी। आसपास बैठकर यह पूछने के बजाय कि क्या हो रहा है, लोग हेडफोन लगाते हैं और अपने मोबाइल फोन में लग जाते हैं।

दोस्तों, रिश्तेदारों के बीच तो इस आदत को बर्दाश्त किया जा सकता है, लेकिन रिश्ते में आपकी यह आदत अकेलेपन का कारण बन सकती है। फ़बिंग एक शब्द है जिसका उपयोग मोबाइल फोन के कारण पैदा हुई रिश्तों को नुकसान पहुंचाने वाली इस नई आदत का वर्णन करने के लिए किया जाता है।

जो किसी भी रिश्ते को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकता है। किसी भी रिश्ते और उससे जुड़ी जटिलताओं का वर्णन करने के लिए हमारे पास कई शब्द हैं। जैसे लाल झंडा, हरा झंडा. इसी तरह फबिंग भी एक शब्द है, जो दो शब्दों से मिलकर बना है।

फ़ोन + स्नबिंग। यानी जब आप फोन पर बिजी रहने के कारण अपने पार्टनर को नजरअंदाज करते हैं तो इसे फबिंग कहते हैं। फबिंग से रिश्तों में दूरियां आ सकती हैं।

फ़बिंग क्या है?

आज के समय में लोग अपने फोन और सोशल मीडिया से एक मिनट भी दूर नहीं रह सकते हैं। उनकी आदत बन गई है कि किसी से मुलाकात और बातचीत के दौरान भी उनका ज्यादातर ध्यान फोन पर ही रहता है। बार-बार अपना फोन चेक करना या सोशल मीडिया पर स्क्रॉल करना एक बुरी आदत है।

इससे सामने वाले पर बुरा प्रभाव पड़ता है. फ़बिंग तब होता है जब कोई व्यक्ति अपने फ़ोन में व्यस्त रहता है और अपने आस-पास के लोगों पर ध्यान नहीं देता है। इस तरह के व्यवहार को अपमानजनक माना जा सकता है और रिश्ते पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।

इस तरह फबिंग रिश्तों को नुकसान पहुंचाती है :

भावनात्मक लगाव में कमी

सारा दिन फोन पर बिजी रहने की आदत के कारण एक-दूसरे से बात करने का समय नहीं मिल पाता। अगर बातचीत नहीं होगी तो स्वाभाविक है कि आप पार्टनर के बारे में कई बातों से अंजान रहेंगे। भावनात्मक लगाव कम होगा। अकेलेपन, निराशा और आक्रोश की भावनाएँ उत्पन्न होने लगेंगी। आपकी ये आदत आपके पार्टनर को भी तनाव का शिकार बना सकती है।

संदेह पैदा करता है

अगर आप आमने-सामने बैठकर एक-दूसरे से बात करने की बजाय फोन का इस्तेमाल कर रहे हैं तो स्वाभाविक रूप से इससे संदेह पैदा होगा। पार्टनर यह सोचने पर मजबूर हो जाएगा कि आखिर कौन इतना महत्वपूर्ण है कि आप उससे बात करें कि आप उन्हें नजरअंदाज कर रहे हैं।

भले ही आप फोन पर रील्स या गेम खेल रहे हों, लेकिन आपकी यह आदत झगड़े का कारण बनती है।