गर्मी के मौसम में आंखों का रखें ख्याल, इन टिप्स से दूर रहेगी जलन और चुभन

गर्मी के मौसम में ज्यादातर लोगों को तेज धूप के कारण आंखों से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं। ज्यादातर लोगों को इस दौरान जलन, खुजली और रेडनेस का सामना करना पड़ता है।

वहीं कुछ लोगों को आंखों की थकान से भी आंखें दर्द होती हैं। ऐसे में आप कुछ घरेलू चीजों का इस्तेमाल कर सकते हैं। इन तरीकों को अपनाकर आंखों की समस्या से तुरंत आराम मिल जाएगा। 

ठंडा सेक

आंखों में जलन या एलर्जी संबंधी खुजली की समस्या से निपटने के लिए आप आंखों पर ठंडे कपड़े या आइस पैक का इस्तेमाल कर सकती हैं। इसके अलावा आप अपनी आंखों पर ठंडे पानी के छींटे भी मार सकती हैं।

आंखों को धोएं

अगर आपकी आंखों में खुजली किसी कण या धूल के कारण होती है, तो आप साफ पानी का इस्तेमाल करें। इससे तुरंत आराम मिलेगा। 

ठंडा खीरा लगाएं

गर्मी में आंखों की जलन को शांत करने के लिए खीरा का इस्तेमाल करें। इसके लिए एक ठंडे खीरे को लें और इसे धोकर कद्दूकस कर लें। अब कद्दूकस किए खीरे को दोनों आंखों पर रखें और करीब 15-20 मिनट के लिए लगा रहने दें।

गुलाब जल डालें

आंखों में जलन और खुजली है, या आंखे थकी हैं तो गुलाब जल का इस्तेमाल करें। इसके लिए गुलाब जल में कॉटन डूबो लें, और फिर इसे आंखों के आस-पास लगाएं। आप आंखों में कुछ बूंद भी इसकी डाल सकते हैं।